Natação
A natação é um esporte que trabalha todos os grupos musculares, ajuda a reduzir a gordura corporal, estimula a circulação sanguínea, alivia as tensões do dia-a-dia e ajuda a recuperar lesões.
Os profissionais da Harmonia desenvolvem essa atividade com programas dirigidos a diferentes faixas etárias, respeitando as condições e habilidades de cada aluno.
Método de Ensino:
O método de ensino é de acordo com o tempo de desenvolvimento particular de cada um.
O aprendizado do aluno bebê, criança e juvenil é indicado através da cor da touca que o aluno usa e, para avaliar o seu desenvolvimento, são realizadas as “Festa das Toucas”, onde o aluno tem a possibilidade de mostrar o que aprendeu e passar para outro nível, trocando a cor da touca.
O aprendizado do aluno adulto é avaliado a cada quatro meses com o “Teste dos 100 metros” e pela observação diária dos professores.
Modalidades
Natação para Bebês
As aulas são ministradas em turmas pequenas com ou sem a presença das mães na piscina
Natação Infantil
Atividades como mergulhos, flutuação, saltos, formas de respiração aquática e sobrevivência aquática
Natação Especial
É uma modalidade de natação oferecida pela Harmonia pra pessoas que têm muito medo, ou passaram por algum trauma, ou tem dificuldades motoras ou psicológicas e querem fazer natação individualmente.
Natação para Jovens e Adultos
Aprendizagem das técnicas de natação como braçadas, pernadas, respiração e coordenação dos 4 (quatro) estilos aquáticos, além das saídas e viradas.
Raia Livre
Venha nadar e relaxar, horários vagos são oferecidos como Raia Livre.
Raia Livre é o aluguel de raia na piscina para pessoas que querem nadar sem a presença de professores. É necessária a Avaliação Fisioterápica para segurança da Harmonia e do Cliente.